Calculadora de Calorías Quemadas
Cuántas calorías gastas según la actividad, tu peso y el tiempo
Tu Peso *
kg
Actividad
Caminar suave, 4 km/h
Caminar rápido, 6 km/h
Subir escaleras
Hacer aseo en la casa
Jardinería
Trotar, 8 km/h
Correr, 12 km/h
Bicicleta suave, 16 km/h
Bicicleta fuerte, 25 km/h
Natación moderada
Saltar la cuerda
Pesas, intensidad moderada
Pesas, intensidad alta
Entrenamiento funcional
Spinning
Yoga
Pilates
Fútbol
Tenis
Básquetbol
Pádel
Baile
Trekking en cerro
Duración
min
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